産後ずっと便秘

便秘しない方だったのに
産後ずっと便秘
なんなら切れるしw

酸化マグネシウムもらいに行きたいけど
今時期の通院て、わざわざ風邪菌もらいに行くようでいきたくなくて、腰が重たい

なかなか野菜取る間もなく
野菜ジュースではなかなか効かず
R-1なんて飲んだら下痢してたのに今やなんともない

便意催すタイミングで行けないし！

そもそも便意を催すリラックスタイムがとれないyo！