なんだかいつものジーパンがパツパツ！！
最近きついなーとは思ってたんだけど、もうこれ以上いくと入らなくなりそうなパツパツ感！！
心当たりはあるんです
おやつですよ、おやつ！
毎食のご飯！
子供のご飯にあわせてるからとか、子供とご飯だと食べた気がしなくて、とか、残りものが勿体ないとか、自粛でストレスたまるとか、理由をつけては食べてたね
なんか顔ももってりしてきて、なんか肩とかも、ギチギチしてきて、プロレスラー感でてきたなって思ってた
はー、ストレスのせいにして、おやつがルーチン化してるわ
ご飯はまぁ栄養も必要だけど
ご飯たべすぎてるね、夜は米飯ほんとやめよう
おやつはやめよう
コーヒー飲むと食べたくなるよな
コーヒーも控えよう
断捨離しよう！
なんか手作業しよう！
ルーチン化した癖を改めよう！
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