ままんぶろぐ

Twitterタグ復帰前にはこれをやっとけ

夫婦でお互いの予定を確認しあい、万が一「朝熱が出た場合」「途中で呼び出された場合」「休みが数日続いた場合」等どちらがどの日に休むのか事前に確認しておく習慣をつける。「この日なら迎えに行ける」「この日は会議だから無理」等。当日土壇場で決めると揉める。

 

私のおぱーいは良くでるタイプの方らしいんだが、良く出る人は乳腺炎になりやすらしい、私はその他に搾乳するとさらに刺激で張ってしまったり、時間があくとパイがゴリゴリになってしまう

ゴリゴリから乳腺炎になるのが怖いから、夜間も長く寝てくれるようになったのに、起こして3時間授乳を心がけているが、最近は夜間2.3回は片パイで寝落ちがほとんど
飲んでも量も少なめ
結局ややゴリパイになってしまって不安を感じながら朝を迎える
だけど割と午前にがっつり飲んでくれるのと、最近やたらおっぱい欲しがるのでそれでバランスとれてる感じ
パイの需要と供給量3.4か月で落ち着くらしいけど、ほんとに安定してくるんだろうかー

娘ちゃんとのお風呂

今までは娘ちゃん洗って、2人でお風呂浸かってから、娘ちゃんをバウンサーに載せて、身体を拭いてあげてから、自分の身体を洗って出てたけど

私が洗ってる間に待ちきれなくなりギャン泣き！

かわいそうでやり方を変えることに

 

娘ちゃんを裸にしてタオルでくるんで、バウンサーに寝かせておいて

自分を先に洗う

次に娘ちゃんを洗って

一緒にお湯に浸かる

 

私が洗ってる間にかけてあるタオルを蹴り飛ばしてかわいいお腹があらわに♡それもかわいいけど、だめー！ちゃんとくるまっててー！

って思いながら自分洗ってた 笑

 

でもこの方法だと娘ちゃんの身体も最初の方法よりは湯冷めしなくてよさそう

無事泣かせずにすんだし！

またしばらくこれでやってみよう！

いつも夕方ダラダラしてから18.9時位にお風呂入れてから寝かしつけるんだけど、今日は試しに17時すぎ位にお風呂にしてみた

そしたら今日はグズってる日ではあったけど20時前くらいには添い寝から離れることができた

今もよく寝てる
自分の自由時間できるししばらくこれでやってみよう

今日の抱っこ紐メシ
スタバのサラダラップシリーズ
根菜サラダチキン
サブウェイはちょっと大きくて食べずらいけど、サラダラップはもうひと回り小さくて食べやすい！
これはいいかも！
苦しまぎれ野菜補充シリーズに加えよう

ここ3日前くらいに両胸の内側がピリピリ、チクチクする痛みに襲われた

最初は胸の内側の根元に、お乳が溜まってる時の様な痛みがあるのを感じて、触るとゴリゴリしており、やっぱり溜まっているのかなと、マッサージしたのがきっかけ

その後から、ピリピリチクチクの痛みに変わり、触るだけで痛みが増し、熱も持っていたよう

ネットで調べてみると、乳腺炎になりかけ、または乳腺炎のようす

または発達している乳腺の症状で3カ月頃には落ちつくものと

どちらかはわからない

すぐ受診するのがベストだったのだろうが、私自身の体調がここの所良くなく、疲れが溜まってるのか、風邪をひいたように熱っぽく、病院に行けば、容易くほかの人から感染症をもらいそうで行きたくなかった

万が一何かもらってきて、娘にうつしたら目も当てられない気持ちもあり…。

対処法としては、少しマッサージして搾って流れを良くし、熱を持っていれば冷やす、あとは赤ちゃんに飲んでもらうしかないと

とりあえず１日冷やしてみて良くならなければ受診することにした

とにかく痛くて仕方なかったので、手持ちの小さいアイスノンをハンカチに包んで、両胸の内側の痛いところに当たるようにブラに挟んで当てておいた

翌日には少しは良くなって、触ると痛い感じもひいてきたが、多少軽減くらいの感じ

ひいてきてはいるのでもう一日様子を見ようと同様の処置、おっぱいはあげつつ、張りすぎたら少し搾って調整した

搾るとさらに刺激になって、お乳の分泌が増えて、さらに張るのが怖かったが、今はとりあえず乳腺炎予防と思い対処

もう１日冷やしていると、ほとんど痛みはなくなり、アイスノンが冷たくて辛いと感じるくらいに熱っぽさもひいた

そのまま、アイスノンもやめて様子をみている

全て自己判断なので、間違っているかもしれないし、白斑もあるので、体調が少し良くなったら母乳外来に受診しようと思う

 

 

 

生後ひと月が経ち、周りもちらほらシャワー浴に変えているとの声を聞き

ベビーバスがわりに使っていた衣装ケースも、足の力がついてきた娘ちゃんがケースの壁をぐいぐい押すのでやりにくいし

そもそも用意が面倒くさい！って言っても大した用意じゃないんだけど

私のお風呂は、夫の帰りを待って入っていたけど、帰りが遅いので、それも眠くてしんどくなるし、授乳やら寝かしつけやらかぶると入れなくて、１日半くらい入れないこともあるし

2人で入っちゃえばスッキリってことで、えいやっと入ってみた

 

脱衣所にバウンサーをどーんと置いて、バスタオルをひいておく

オムツ、着替えはリビングのソファーの上で、綿棒やら保湿ローションなんかもそっち

女子2人まっぱになっていざ！

シャワーは赤ちゃんに合わせた温度にして、あらかじめ出しておいて、寒くないようにしておく

椅子に座り、腿の上に赤ちゃんを置いて頭を支える

左手に赤ちゃんの頭、右手にシャワーを持って

沐浴と同じような手順で頭から洗う

せっかくのシャワー浴なので、額と眉毛までせっけんをつけて洗いながしたけど、そこから下は怖くてやめておいた

シャワーは勢いが強いと娘がびっくりしてたけど、お風呂自体は好きなのか、全く泣かれなかった

ザーッと全身洗って、すこし温めてあげたら終わり

赤ちゃんをバウンサーの上に置いて、タオルで拭いて、そのままくるんでおいた

風呂のドアを開けたまま、赤ちゃんと対面できるようにして自分のシャワー

気になって全然ゆっくり洗えない！けど、とりあえず急いで洗って、身体拭いて

真っ裸のまんま、赤ちゃんをリビングに連れていき、オムツと服を着せて

終わってから、自分も服を着て終了

 

反省→赤ちゃん拭くタオルと別に保温用にくるんでおくタオルも必要だなと思った

自分真っ裸のまんまで赤ちゃんのことするのは寒すぎるわー 笑

要領やら対策やら考えよう

 

泣かれずにできたし、石鹸でツルツルして怖いかなとかいろいろ思ってたけど、やってみたら思ってたよりスムーズに出来た！

またやってみよう( ´ ▽ ` )

 

 

急にちくびに白いかたまりみたいのが出来てびっくり！

白斑
→ちくびに出来るニキビのようなもの、赤ちゃんの飲み方の癖や食生活で、お乳の出口に栓が出来てしまっている状態
痛みを伴うこともある
酷くなると乳腺炎を発症してしまう

 

私の白斑
左ちくびの左に1ミリほどの小さなもの
痛みを伴い、ブラが触るだけで痛い
あまりに痛い時は搾乳して乳を休ませてた

出産した病院の母乳外来で相談
助産師からのお乳マッサージと指導を受けた

原因
赤ちゃんの浅吸いが原因で、出口を潰してしまっている可能性
食生活
疲れ

 

私の白斑の対応策

助産師さんより

赤ちゃんに飲んでもらうしかない
赤ちゃんの顎側の方が吸う力が強いので、乳の左の左側なので、フットボールだきで飲ませる
そのうち抜けるらしい
ピュアレーンでこまめに保護
乳腺炎にならないよう注意
食生活に注意
冷えに注意

ちなみに今回費用3500円ナリ

近くの桶谷式とかより安いのかな

来週も再診予定

 

9/18から生理痛のような痛み出現
9/19陣痛アプリでカウント開始。
2:17トイレで排尿時、ペーパーに少量の鮮血
3:00病院へ一応連絡、まだ様子見で良いと
4:53トイレ、排尿、出血ふえてない。間隔10分切ってるけど、痛みまだ我慢できるくらい
9:00痛みは5〜15分間隔で続いているものの、やや強いか弱い時もあり、慣れてくる。隙間でご飯をたべたり。トイレ、ナプキン上にジワジワ出血あり。茶褐色。
9時45分胎動もしっかり感じる
日中は1時間に2.3回の陣痛となる
痛くない時は構わず家事やったりご飯たべたり。
19時くらいから10分間隔の陣痛になる
22時くらいから痛みが強くなり、これ以上強くなったら動けなくなりそうと思い、
23時に病院へTEL
5〜12.3分間隔だったので、まだ様子みてよいし、帰されるかもしれないけど、心配なら来ても良いとのこと。夫に相談すると帰されてもいいから行こうと。陣痛タクシーで病院へ。
23時半前に到着
陣痛間隔5分、間歇時は話せる余裕あり。
NSTじょうも張り良好。
入院はわたしに委ねられ、入院させてもらう。
まだ余裕があると判断され、入院手続き窓口に夫とともに行かされる。
LDR室に入り、痛みがだんだん強くなり、5分間隔を切っていく。夫に腰を押してもらわないと耐えられない。
当初旦那も付き添いたいと言うが、助産師さんたちの見立てではとてもはやくて朝方。順当にいって恐らくは昼か夕方になると。
結局、夫は一旦帰宅へ。2時30分頃。
1分間隔くらいの陣痛に耐えること3時〜5時、寝てるのもつらく、ゆらゆらゆれる椅子に座ったり、立ったりしてなんとか過ごす。
腰をマッサージが一番楽になった。
何度も夫にいてもらって押してもらいたかったと後悔。テニスボール神でした。
何してももう限界！つらい！って痛みの時にじわっと流れるものを感じ、限界だしもう呼ぼうとついナースコールを押す。
状況話すと内診にてもう子宮口が8.9センチ開いていると。出血、破水。
その頃にはいきみたい感じが出て来てひたすら痛みに耐え、深呼吸、いきみ逃し。
肛門あたり抑えてもらわないとしんどい。
自分で腰ぐりぐり、助産師さんはお尻押してくれる。
もう夫を呼ばないと間に合わないかもとのことで、夫に焦ってTEL！自分で！
寝ると起きない夫、これが怖かったのに！助産師さんを恨むw
助産師さんたちもすごく申し訳なさそうにしているが口ではわかんないですもんねー、と言ってあげる。陣痛で余裕ないのにw大人w
27回目(後日夫にきいた)のコールでやっとなんとかつながった！奇跡！
もういきみはじめており、現場はすごい勢いで出産準備におおわらわ！
何時かわからないけど、内診にて子宮口全開大。
産まれちゃうんじゃないかと思ったけど、まだ赤ちゃんは出てきてなくて、出始める直前に夫到着！
会陰は切られず、いつ裂けたのかわからなかった。あとであちこちきれてた。何度目かのいきみで6時48分誕生！
呼吸を逐一めっちゃ褒められる。
早い経過ででてきたので、ゆっくり出てきながら羊水を吐いてでるのにそれができないで出てきたとのことで赤ちゃんの呼吸が追いついてないらしく、たまにあるらしい。胸元で顔を見せてもらうものの、念のため保育器へ。しばらく酸素吸入で経過観察。異常所見消失へ。対面へ。その後胎盤娩出。会陰縫合。2時間の経過観察後、病室へ。